Holistisk velvære for din kropp, sinn & sjel
I en verden hvor stressnivået stadig øker, har jeg skapt Ro Fredrikstad som et pusterom dedikert til deg, din helse og ditt velvære.
Min visjon er å hjelpe kvinner med å finne ro, indre styrke og et balansert nervesystem gjennom en tilnærming bygget på en dyp forståelse av hele mennesket.
Min praksis handler om å møte deg der du er, med en forståelse som bygger på kunnskap og kjærlighet. Som yogalærer underviser jeg med hjerte, og har et genuint ønske om å skape en trygg atmosfære. Jeg er opptatt av å gjøre yogapraksisen tilgjengelig for alle.
Som massasjeterapeut brenner jeg for en terapeutisk tilnærming hvor du kan gi slipp på spenninger og stress, kjenne kraften av et rolig og balansert nervesystem og den fantastiske følelsen av holistisk velvære.
“Ro Fredrikstad er mer enn bare behandlinger og kurs; det er et fellesskap der du kan lære, vokse og blomstre
Med bakgrunn som sosionom og pedagog, har jeg flere års erfaring fra å jobbe med mennesker i ulike livssituasjoner. Jeg har selv erfart mange av livets utfordringer og vet hvor krevende det kan være å finne fotfeste. For meg er yoga et av de viktigste verktøyene i mitt liv, for å finne indre styrke, ro og livskvalitet. Jeg tror at yoga og meditasjon er kraftfulle verktøy, særlig i en verden med høyt stressnivå.
Med bakgrunn som sosionom og pedagog, har jeg flere års erfaring fra å jobbe med mennesker i ulike livssituasjoner. Jeg har selv erfart mange av livets utfordringer og vet hvor krevende det kan være å finne fotfeste. For meg er yoga et av de viktigste verktøyene i mitt liv, for å finne indre styrke, ro og livskvalitet. Jeg tror at yoga og meditasjon er kraftfulle verktøy til indre ro, særlig i en verden med høyt stressnivå.
Som yogalærer og ayurvedisk massasjeterapeut, kombinerer jeg min sosialfaglige kunnskap med holistisk kompetanse. Jeg brenner for å hjelpe andre mennesker til å finne sin vei til indre ro, egenkjærlighet og balanse i livet.
Jeg tror at alt henger sammen og er opptatt av å formidle en helhetlig og naturlig tilnærming til helse og velvære.
Varm hilsen fra Kathrine
“Jeg inviterer deg til å utforske hvordan en holistisk tilnærming kan forbedre din livskvalitet
